Musiktherapie

In der Musiktherapie stehen uns unterschiedliche, leicht spielbare Instrumente zur Verfügung. Beim gemeinsamen Improvisieren können Gefühle und Stimmungen hörbar werden, für die es vielleicht (noch) keine Sprache gibt. Musikalische Vorerfahrung ist hierbei nicht von Nöten.

Das musikalisch Erlebte wird je nach Möglichkeit verbal reflektiert, um unterschiedliche Gefühlslagen und innere Prozesse bewusst zu machen.

Die musikalische Erfahrung im geschützten Rahmen schafft einen Raum, in dem eigene Gefühle und Erfahrungen gespürt, verstanden und bearbeitet werden können. Hierbei steht stets das eigene Erleben im Hier und Jetzt im Vordergrund. Musiktherapie kann so helfen, die eigene Selbstwahrnehmung und Ausdrucksfähigkeit zu stärken, emotionale Balance herzustellen sowie neue Lebensperspektiven zu entdecken.